<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>Átaksspjall</title>
		<link>http://ataksspjall.icelandforum.net/feed/?</link>
		<description>Latest topics</description>
		<lastBuildDate>Mon, 11 Jan 2010 15:05:12 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Átaksspjall</title>
			<url>http://illiweb.com/fa/empty.gif</url>
			<link>http://ataksspjall.icelandforum.net/feed/?</link>
		</image>
		<item>
			<title>Flott og skemmtileg síða</title>
			<link>http://ataksspjall.icelandforum.net/gooar-atakssiour-f2/flott-og-skemmtileg-sioa-t7.htm</link>
			<dc:creator>sola</dc:creator>
			<description><![CDATA[Sælar, 
<br />

<br />
  Ég datt niður á síðuna hjá þessari ungu snót fyrir nokkru og heillaðist af eldmóð hennar ... að geta látið hafragraut líta út fyrir að vera girnilegur er snilldin ein - endilega kíkið við hjá henni <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png" alt="Very Happy" longdesc="1" /> 
<br />

<br />
<a href="http://ellahelga.blog.is/blog/ellahelga/" target="_blank">http://ellahelga.blog.is/blog/ellahelga/</a>]]></description>
			<category>Góðar átakssíður</category>
			<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 15:05:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://ataksspjall.icelandforum.net/gooar-atakssiour-f2/flott-og-skemmtileg-sioa-t7.htm#16</comments>
			<guid>http://ataksspjall.icelandforum.net/gooar-atakssiour-f2/flott-og-skemmtileg-sioa-t7.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Góð síða</title>
			<link>http://ataksspjall.icelandforum.net/gooar-atakssiour-f2/goo-sioa-t4.htm</link>
			<dc:creator>1001 nótt</dc:creator>
			<description>Ég ætla að setja hérna inn bloggið hennar Röggu nagla sem er fjarþjálfarinn minn 



Hún er snillingur, konan. Það er ótrúlega gott að lesa bloggið hennar þegar maður er orðinn þreyttur og pirraður og langar helst að liggja bara uppí sófa og éta súkkulaði og hætta þessu öllu saman. Ég læt mig dreyma um að öðlast svona viljastyrk og skipulagningarhæfileika eins og hún einn daginn - hún er sko ein af þeim sem nær markmiðum sínum og lætur ekkert trufla  ...</description>
			<category>Góðar átakssíður</category>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 16:52:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://ataksspjall.icelandforum.net/gooar-atakssiour-f2/goo-sioa-t4.htm#9</comments>
			<guid>http://ataksspjall.icelandforum.net/gooar-atakssiour-f2/goo-sioa-t4.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Velkomin á spjallið</title>
			<link>http://ataksspjall.icelandforum.net/lesio-etta-f9/velkomin-a-spjallio-t1.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description>Velkomin á Átaksspjallið



Hér geta allir sem eru í átaki, voru í átaki eða eru að hugsa um að byrja í átaki, spjallað um allt sem viðkemur átaki. 



Reglurnar eru einfaldar:

1. Engar auglýsingar!!!!

2. Sýnið öðrum virðingu og tillitssemi



Ef þið viljið hafa samband við umsjónarmann borðsins getið þið sent póst á ataksspjall@gmail.com 



Neðst á spjallborðinu er spjallþráður sem heitir &quot;Tillögur fyrir umsjónarmann&quot;

Vinsamlegast  ...</description>
			<category>Lesið þetta</category>
			<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 15:38:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://ataksspjall.icelandforum.net/lesio-etta-f9/velkomin-a-spjallio-t1.htm#1</comments>
			<guid>http://ataksspjall.icelandforum.net/lesio-etta-f9/velkomin-a-spjallio-t1.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>